孕前吃什么易生男孩 六大食物要多吃(第3页)

淮杞花胶煲老鸽

材料：淮山15g，枸杞子15g，红枣4枚（去核），花胶2两，老鸽1只，生姜2片，细盐少许。

方法：先将花胶清水浸透发开，洗干净，放入滚水中煲两小时，沥干水，备用，瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述材料，改用中火煲四小时左右，加盐即可饮用。

功用：有健脾补血、润肤养颜的作用，适用于体质虚弱、四肢无力，该汤可防止未老先衰，使皮肤丰润光滑，防止和减少皱纹出现。

（图片ID：14912865，孕前吃什么易生男孩）