预防产前忧郁方法 心情愉快迎接小宝贝(第2页)

产前忧郁症状2：出现不同程度的忧郁心境

忧郁心境的程度有轻重，轻度的表现为悲观、忧伤，感觉生活没有了任何意义，重者则会感觉到紧张或焦虑不安。

预防对策：多看幽默杂志或搞笑电影，或者多听自己喜欢的音乐，让自己心情变得愉悦起来。

（图片ID：55369453，预防产前忧郁方法）