无痛人流后吃什么好，蛋白质的供给要充足(第2页)

第一种：荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚，共加水煎服，每日1剂，具有补血生津作用。

适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

（图片ID：21451409，无痛人流后吃什么好）

第二种：鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量，锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可，具有补中益气和养血作用。

适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

第三种：乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许，将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许，吃肉饮汤，每日2次，具有益气、补血、理虚作用。

适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

无痛人流后适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。