怀孕知识：孕妇应知道的基本常识(第2页)

六： 孕妇使用电话应注意什么？

孕妇尽量不要用外面的公用电话，对于自己固定使用的办公电话及家庭电话，要经常采取消毒的处理的方法。

七：孕妇应经常在哪里散步？

孕妇应多多在幽静的绿阴道上散步，对腹中的胎儿生长发育十分有利。

八：孕妇为什么不能常常夜半才入睡？

孕妇应在每天晚上10点钟左右，先用温热水浸泡双足20分钟左右，然后，喝一杯牛奶后就准备上床，以促进自己尽快入睡。

（图片ID：45151211，孕妇应知道的基本常识）

这样，便可逐渐改掉夜半才人睡的不良习惯，建立起身体生物钟的正常节律。

九：怀孕期间生病对胎儿有影响吗？

孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。

十：妈妈心情郁闷对胎儿有影响吗？

如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也会给胎儿出生后带来遗传性焦虑。

综合以上的怀孕知识：孕妇应知道的基本常识，当你怀孕后，身体会产生一系列非常大的变化，还有以上的这些常识，也要记住喽，还有以下的几点，准妈咪也要注意喽！

1、妈妈营养不良，可能导致低出生体重儿。

2. 孕中期摄入钙不足将导致胎儿骨骼、牙胚发育不良。

3. 应加强腹部皮肤护理，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。

4. 孕中期是胎儿视网膜形成与发育的关键时期，应适aaa当补充DHA。