明星产后瘦身方法大比拼，谁更瘦？(第2页)

2.小S产后跑步瘦身

凹凸有致的小S已经是三个孩子的妈妈，却依旧保持火辣的身材。也有不少人好奇她产后减肥的方法，小S在节目中也非常乐意和观众们分享她的瘦身经验。小S说，在产后的一个月，都会坚持跑步，因为跑步能够促进大部分的脂肪燃烧，将热量转化为能量，而且可以强身健体。所以产后妈妈们也不妨在产后一个月每天坚持晨跑30分钟，在晚餐后也坚持跑步30分钟。