经络减肥法 强效消脂轻松享瘦(第5页)

瘦手臂

手臂粗壮，就会出现“蝴蝶袖”，非常的不雅观，而且也不敢穿性感的小吊带，手臂粗，不妨按捏一下心经与小肠经，可消除“蝴蝶袖”。

瘦手臂按捏方法：心经与小肠经位于手臂的后缘，自手臂外侧开始，直至手腕处，以拇指和食指的指腹进行按捏，每次按捏10遍，每天按捏5次。

（图片ID：12640325，减肥）