达人推荐丰胸早餐 吃出丰盈胸部(第2页)

2.早餐吃牛奶+麦片有助于丰胸

牛奶中含有丰富的蛋白质，麦片中富含钙质，两者混合在一起不但营养丰富，还能够丰胸。丰富的蛋白质能够满足胸部发育所需。

准备材料：牛奶、麦片

做法步骤：

1.首先，将牛奶放进一个小锅里面炖煮至沸腾；

2.牛奶煮沸后加入麦片用小火炖煮，大约炖煮10分钟，待麦片膨胀就可以关火了。

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