告别大象腿，按摩瘦腿就是快(第2页)

2.骑自行车瘦腿法

这里所说的骑自行车并不是真正的骑自行车，而是一种类似于骑自行车的瘦腿方法，做法简单，首先平躺在地上，双腿伸向上升，膝盖弯曲成90度，保持30秒，然后把双脚在空中像踩单车一样，坚持踩100次。做完后再拍打大腿的，让大腿放松一下，瘦腿很容易哦。

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