产后快速瘦身打造火辣身材(第3页)

编辑：新不了情 | 更新时间：2013-8-24 10:59:50 | 栏目：产后减肥

3.多吃蔬果可以在产后瘦身

蔬菜和水果中含有大量的纤维和维生素C。多吃含有纤维的食物能够使胃部有饱腹感，能够减少摄入过多的东西。维生素C能够促进人体的新陈代谢，有助于瘦身！

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