吃出美胸！丰胸最快食疗方法(第2页)

丰胸食疗2、酪梨鲜奶

（图片ID：35325150，丰胸的最快食疗方法）

作用：酪梨里面含有大量不饱和脂肪酸，多摄入这种营养物质可以增加胸部组织的弹性，维生素C可以防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。

材料：半个酪梨、250毫升鲜奶、适量核桃

制作方法：取酷梨的果肉加入鲜奶和核桃，一起放进搅拌机里打成汁状就可以饮用了，在饮用的时候也可以自己添加一些蜂蜜，具体的量根据个人口味来定。