如何丰胸，最有效的丰胸步骤教程(第3页)

编辑：魅丽奇怪 | 更新时间：2012-7-12 11:00:46 | 栏目：丰胸方法

3、肩膀开始往下压，然后深呼吸，保持20秒即可。

效果：能够很好的锻炼胸部肌肉，达到挺立胸部的效果！

（图片ID：26251952，如何丰胸）

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