适合怀孕晚期进补的营养汤(第3页)

三、土豆汤

原料：土豆100克、洋葱25克、水发海带100克，盐、味精、海米、植物油、高汤适量。

做法

1、土豆去皮，洗净，切成细丝，水发海带洗净，切成同样的丝，洋葱切成末。

2、锅内放植物油烧热，加洋葱末略炒出香味，加高汤煮沸，放入土豆丝、海带丝、海米、盐、味精后，再烧沸即可。

功效：此汤清香可口，有益于胎儿发育。

（图片ID：14749321，怀孕晚期营养汤）