日本瘦脸操有用吗 达人教你快速瘦脸

日本专家教大家的瘦脸操，每天只需3分钟就能让脸部变得更美，想瘦脸的MM赶紧来试试！

step1：“咿”“哦”“呜”发音瘦脸

首先张开嘴巴，发“咿”的音，然后收拢嘴巴发“哦”音，最后尽量撅嘴发“呜”音，反复几遍，可以拉伸脸部各处肌肉，增强脸部肌肉弹性。

step2：嘴角微笑上扬

接着紧闭嘴巴，嘴角向耳朵的方向上扬，保持微笑，几秒钟后恢复原来的动作，反复做10次这个动作。

（图片ID：22773932，日本瘦脸操）

step3：按揉腮帮

两手握拳，稍微伸出中指，将中指关节顶在腮部，食指在旁边起固定作用，然后沿着腮部由下至上画圈按揉至耳朵下方。

step4：推压腮帮

先将手根骨放在下颚下方，向两侧移动找到鼓起的腮帮骨并与其贴紧，然后由两侧向内用力推压，坚持10秒，通过推压腮帮两侧的骨骼，可以帮助塑造完美的鹅蛋脸型。

这套速效瘦脸操，通过动作、对面部进行适当的施力来促进脸部血液循环，帮助新陈代谢，达到瘦脸的效果，各位不妨试试哦！