夏天山药丰胸减肥食谱 事业线马甲线一网打尽(第4页)

（图片ID：30302530，丰胸）

山药丰胸减肥食谱推荐：牛蒡山药红枣羹

原料：牛蒡，山药，红枣

配料：盐

做法

1、把山药洗干净，去皮，洗干净，切滚刀块，牛蒡洗干净，刮掉皮，切成厚片，红枣洗干净，去核备用。

2、把山药、牛蒡和红枣放入砂锅里，加入适量清水煮开，再用小火煲一个半小时，最后，加盐调味即可。

功效：红枣有补血活血的功效，而山药与牛蒂都是减肥的佳品，这道牛蒡山药红枣羹除了减肥丰胸外，还可以养颜。