常见减肥蔬果排毒消脂塑窈窕身姿(第4页)

黑木耳能减肥

大家知道黑木耳也是瘦身的好帮手吗？黑木耳中的纤维素含量是非常高的，而且还有饱腹感，可以帮助降低进食量，另外，黑木耳还含有植物胶原，配合上纤维素，让体内的垃圾根本无处藏，乖乖离开体内。

（图片ID：8852370，减肥）