简单有效的瘦脸方法打造上镜明星脸(第3页)

细嚼慢咽瘦脸

良好的饮食习惯也可以帮助瘦脸，特别是在吃东西时，养成细嚼慢咽的习惯，每一口食物最好嚼15下以上，这样可令咀嚼食物时，唾液刺激大脑，令脑部给身体下达新陈代谢的命令，而且细嚼慢咽可以活动脸部肌肉，令脸形更细致。

（图片ID：43739947，瘦脸）