春季减肥水果低卡路里越吃越瘦(第2页)

哈密瓜

卡路里含量：34卡/100克

春季哈密瓜开始上市，鲜甜爽脆，哈密瓜也是春季减肥必不可少的水果哦！而且含的卡路里量非常低，哈密瓜还含有大量的粗纤维和维生素C，可以加速新陈代谢，快速燃烧脂肪，还可以缓解便秘，哈密瓜还有饱腹作用，能减少食欲。

（图片ID：16642981，减肥）