牛奶减肥法 排毒消脂塑美体(第4页)

牛奶作为两餐之间点心

牛奶含有大量的营养，而且牛奶能保护胃黏膜，减少胃酸的分泌，令人减轻饥饿感，将牛奶作为两餐之间的点心饮用，可减少下一餐的进食量，而且还能减少体内脂肪堆积，是减重的好方法。

（图片ID：18294908，减肥）