(图片ID:36002734,减肥)
5.桃仁山楂茶减肥
准备山楂10克,桃仁10克,贝母10克,绿茶、荷叶适量,首先,将山楂洗干净,然后将山楂、桃仁、贝母以及绿茶、荷叶一起放入锅中,再加入1000ml水用大火煮沸,再转为小火煎煮15分钟,去渣饮用即可。连续饮用30天,能够看到显著的瘦身效果!
各位MM们,赶紧行动起来,瘦出好身材!
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