春季减肥技巧教你瘦出苗条身材(第4页)

（图片ID：47971154，春季减肥）

4.收腹减掉小肚腩

腹部是最容易堆积脂肪的，形成最让妹子们头疼的小肚腩。在日常生活中，走路或者站立的时候要多收腹，可以提高腹肌的能力，让小肚腩里面的脂肪可以得到消耗。