冬季如何减肥 分享冬季瘦身方法(第2页)

（图片ID：7282409，减肥）

2.自制减肥茶

准备荷叶5g、决明子6g，然后将两者材料放进茶壶里面，加入适量的热水浸泡，大约20分钟后即可饮用。荷叶决明子茶具有解油腻的作用，可以抑制体内脂肪的生成，促进体内脂肪的燃烧，让姑娘们和脂肪告别！