90后大学生减肥注意事项(第2页)

三：要吃早餐

相信在大学的MM都很少习惯吃早餐吧！长期不吃早餐不仅对自己的胃不好，而且不吃早餐会使你的身体进入饥饿状态，一旦到了饿到极点的时候就乱找一些东西填充肚子，这样最容易造成肥胖了。

（图片ID：47214122，90后大学生减肥注意事项）

四：少吃各种油脂零食

很多的女生都是特爱吃零食的，在大学时期的MM当然也是不可例外的，因为大学时期很多时候都是窝在宿舍里，一大堆的零食成为了打发时间的必要，猛吃零食很容易出现肥胖，特别是一些油脂过多的食品、例如：薯片、巧克力等。