10元减肥食谱，2周劲瘦15斤(第3页)

③低卡路里蔬菜汤减肥

（图片ID：39643536，减肥食谱）

准备材料：胡萝卜、番茄、玉米

做法步骤：

1.将胡萝卜去皮，切成小块；将番茄和洗净，切成小块；再将玉米洗净，切成小段待用。

2.接着，将所有的材料一起放置锅中用清水进行炖煮，煮熟即可加入适量的食盐调味。

蔬菜汤含有丰富的维生素C，此外还有大量的纤维质，能够让妹子们产生饱腹感。在饭前喝一碗蔬菜汤可以让妹子们增添饱腹感，控制热量的摄入。

10元瘦身食谱，让妹子们瘦出好身材！