辣椒减肥食谱 塑造“窈窕”熟女(第3页)

3.多吃辣子鸡丁帮助减肥

准备材料：鸡肉、辣椒、食盐、酱油

做法步骤：

1.将鸡肉切成小丁，然后放入少量的食盐和酱油腌制；

2.在锅里放入少量的油加热，然后放入鸡丁进行煸炒；

3.然后放入辣椒和鸡丁一起进行煸炒，炒出香味后即可。

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这几款辣椒减肥食谱都是能够促进脂肪的燃烧，从而瘦下来。