2.自制热水果汁纤体瘦身
准备热红茶一杯、苹果、奇异果、柠檬片。然后水果去皮切成块状,然后倒入热红茶中浸泡大约15分钟,然后搅拌均匀即可饮用。热水果茶能够帮助消化,其中含有的有机酸能够分解体内的脂肪。
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