柠檬汁减肥法塑造美好身段打造“尤物”(第4页)

4.晚饭后喝柠檬汁加运动减肥

除了在午饭前和柠檬汁减肥，MM们还可以在晚饭后30分钟，将柠檬榨成汁，加入适量的蜂蜜饮用哦！这样能够帮助MM们分解在晚饭时摄入的脂肪，如果在喝柠檬汁过后的15分钟，能够运动20分钟对于减肥可是事半功倍哦！

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