瘦身达人告诉你保鲜膜瘦腿的正确方法(第4页)

4.保鲜膜瘦腿要先做瘦腿操

瘦腿操能够帮助减掉不少脂肪！在用保鲜膜之前要先做瘦腿操。首先，将瘦腿举起来，接着，双腿分别向两边张开、合起来，重复这个动作10分钟左右。先消耗掉一些脂肪再用保鲜膜效果更好哦！