5种容易减肥的食物吃着也瘦(第3页)

多吃白萝卜可以减肥

白萝卜有很强的通气和促进排便作用，含有的芥子油和淀粉酶可以帮助消化，加速新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。清炒白萝卜也很美味，想减肥的话可以多吃白萝卜。

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