4.在月经期多吃胶类食物帮助丰胸
补充胶类的食物对月经期丰胸很有效果！胶类食物可以增加胸部的脂肪，对丰胸具有很好的效果。在平时，可以多吃一些猪脚、鸡脚、牛肉、海参等食物，这些食物都是富含胶质的食物！
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