四位女明星另类减肥方法介绍(第3页)

3、宇多田光生食辣椒减肥法

（图片ID：12766131，明星另类减肥）

生食辣椒也是很好的减肥方法，但是这需要很大的毅力，日本女星宇多田光就用这种方法，一般在饭前吃就可以了，可以刺激肠胃，控制我们的食欲，而且还有助于燃烧脂肪，可是这种方法会搞得肠胃受不了，从而引起一些呕吐、恶心、晕眩等情况，使身体状况受到影响。