成本低！穷人简单有效减肥方法(第2页)

2、跳绳，成本低

跳绳也是不错的减肥方法，只需要一条绳子，一块空地就行了，成本也低，适合穷人哦，不过跳的时候不要半途而废，每天坚持跳半个小时，跳绳这种方法对于瘦腿比较有效，如果是腿部赘肉比较厉害的可以选择这种成本低的跳绳减肥法！

（图片ID：19609619，穷人最简单的减肥方法）