吃苹果减肥最佳的时间，饭前后吃最好(第2页)

（图片ID：16640990，什么时候吃苹果减肥）

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2、饭后半小时或一小时吃苹果减肥

吃苹果减肥还可以是在饭后半小时或者一小时后再吃，这样有助于消化吸收，更有利于减肥。