近日，娱乐圈掀起了一股结婚生子风，很多明星都在这两年内闪婚生子，然后又以最快的速度恢复身材复出，那明星产后如何减肥？来学学吧！
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小S已经是三个孩子的妈了，可是她的身材却依然让人那么的羡慕，产后的小S为了甩掉13公斤的赘肉，她的月子餐都是由营养师全权打造。
产后第一周和第二周：
不吃水果，以免因为水分摄取过多，形成水肿，这样不利于减肥。
早餐：麻油面线、姜丝鱼汤、绿色蔬菜。
中餐：五谷杂粮饭、麻油猪肝、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。
晚餐：鲑鱼炒饭、药膳鸡腿。
夜宵：黑糖番薯。
