大学生营养减肥早餐助你快速塑身(第3页)

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减肥早餐第三款：茶+小面包

首先冲泡一杯热且淡的茶饮，和几片小面包，一起当早餐吃，特别适合习惯晚起的大学生，这样不仅具有减肥的效果，还不会影响午餐的胃口。

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