简单有效瘦肚子的健美操

想瘦肚子？赶快来学健身操吧！超级简单的动作就可以轻松把肚子瘦下来！

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（图片ID：40856624，瘦肚子的健美操）

瘦肚子的健美操step1

平躺在床上，放松身体，然后双腿并拢在一起，双手自然地放在身体的两侧，在床上或者用瑜伽垫在地上瘦肚子都可以。