游泳减肥瘦身的技巧助你健康快速地减磅(第3页)

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游泳减肥瘦身技巧三：借助游泳器材

游泳减肥瘦身，可以通过使用游泳器材的技巧来达到更佳的效果，可以用一些踢水板、救生圈、手板、手桨等器材，既可以给游泳带来一些乐趣，还可以加速消耗掉体内的热量，对减肥是非常有利的。

（图片ID：39952917，游泳减肥瘦身技巧）

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