春夏减肥的最好方法，8大秘籍助你拥有好身材(第7页)

编辑：咏絮 | 更新时间：2013-1-12 18:00:20 | 栏目：瘦身减肥

春夏减肥秘籍七：合理作息时间

作息不正常会造成消化不良，引起体能能量堆积，发胖。所以春夏季应该合理进行作息，中午尽量进行午睡。

（图片ID：47986679，春夏减肥的最好方法）

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