三大丰胸穴位，轻轻一按胸部就up了！

想通过按摩丰胸，就必须找准正确的丰胸穴位，这样才能完成胸部的升级。

三大丰胸穴位之一：膻中穴

（图片ID：49181836，丰胸穴位）

穴位功能：膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。今年最风靡的丰胸产品》》》

位置：膻中穴位于两胸最高点连线的中点。

膻中穴丰胸按摩方法：

按压方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50～100次，每晚睡前一组。

揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。 　　

擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。 　　

推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。 　　

温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。

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