瘦身专家教你搞定睡前饿的问题(第5页)

编辑：咏絮 | 更新时间：2012-8-24 10:00:00 | 栏目：瘦身减肥

吃晚饭的小窍门：专家说晚饭吃的越多，就越容易产生饿感，晚上最好是吃些热量比较低的食物，最好是白开水煮白菜，或者是清淡的菜汤等。

（图片ID：15502075，瘦身专家教你搞定睡前饿）

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