店长图文解说瘦腿步骤全过程(第2页)

捶的方法按摩小腿肌肉，不要太轻，也不要太多与用力，感觉到有点酸痛达到松弛自己小腿的效果就可以了，

在按摩期间要用到有帮助的小道具，

例如刮片或按摩刷，能够更好的按摩腿部，帮助腿部变瘦！

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