转呼啦圈能瘦腰吗，呼啦圈瘦腰小技巧(第3页)

（图片ID：19293146，呼啦圈瘦腰小技巧）

第二点：很多人一开始都是用腰或者是腹部转呼啦圈，其实这是不对的，转呼啦圈其实是要用背部，并且要将呼啦圈紧贴背部，这样才能开始转呼啦圈。