养生又健康！五种夏季减肥晚餐食谱

养生又健康！五种夏季减肥晚餐食谱，晚餐是减肥重要的一餐，那么，晚餐吃什么减肥呢？一起来看看。

第一种夏季减肥晚餐：白菜炖豆腐

（图片ID：50228761，夏季减肥晚餐食谱）

材料：大白菜、豆腐、酱油、姜片、盐

做法：

1、将大白菜洗净切成小段；豆腐切成块状。

2、锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入酱油拌炒一下。

3、加入豆腐，加些清水盖过大白菜，用盐调味，再焖煮数分钟即可起锅。

功效：清淡而且能够很好的帮助消化，养生又健康