不用钱也能胸部升级 upup按摩丰胸操必看

upup按摩丰胸操就能带给你不一样的体验，不用钱也能让胸部快速升级哦！让你获得更好的傲人身材！

（图片ID：47014885，按摩丰胸操）

upup按摩丰胸操步骤一：恢复胸部弹性

1、以手掌放平，放在胸部底部，由下向上推送乳房10至20次，力量要适宜，同时保证胸部不向两边扩张，手掌向上推送时不要超过乳头水平。

2、同样1的开始动作，然后以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，不要用力过大，当手掌运行到乳房上方再慢慢向下运动。

3、将手掌置于乳头部，尽量不要按到乳头，施以慢速振法1分钟，每分钟30至60次。

4、以手指揪乳头10数次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。

功效：恢复胸部弹性，让胸部变得更加挺立起来。