对瘦腹有好处的东西 细腰瘦腹十大独门妙计让你完美变身(第6页)

      5、按摩法
按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。
以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。    》》》》本年度最受欢迎的减-肥产品排行榜，赶快加入减-肥成功者的队列吧！