冬季减肥有效方法 冬季减肥 六种食物帮你忙(第7页)

编辑:减肥在冬季 | 更新时间:2010-2-22 18:12:46 | 栏目:瘦身减肥
        6、西红柿        根据研究表明,每人每天只需吃两个西红柿,就可以满足人体所需要的维生素和矿物质。西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促使胃液分泌,从而对脂肪及蛋白质进行消化。其中所含有的果酸及纤维素,不仅有利于人体消化、润肠通便等功效还可防治便秘。多吃会很容易减肥哦,各位美眉不妨试试看。
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