从160斤到100斤,我生孩子后怎么减肥

编辑:爱靓网 | 更新时间:2009-5-16 15:25:27 | 栏目:瘦身减肥

 怀孕之前,我的体重很长一段时间都是在95斤左右徘徊,上下不超过1斤。我一直以为自己是个能比较好控制体重的人,直到怀上我儿子,这时候,我才发现,原来我低估了自己的潜力。


    我的体重在我还没有意识到的时候就开始突飞猛进了。到怀孕一个月的时候,我发现以前的裤子基本都不能穿了,一量腰围,原来1尺8的小腰,不知不觉中已经到了2尺,体重更是涨到了115斤。

    整个孕期,我的状态巨好无比,唯一的孕期反应就是无时无刻不感觉饿,那个时候我才体会到饥饿是一件多么痛苦的事情。饿的时候,就会有想吐的感觉,一但吃饱,就又变得精神十足。最严重的一次,是一天吃了十顿饭。到第7个月初的时候 我的体重达到了156斤。

(图片ID:19380929,减肥)

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