打造美丽脚腕

一些女生总是抱怨自己的脚难看，也不知道如何去改变，不用苦恼啦，下面就教你这个既能锻炼身体又能让你的脚变得更漂亮的方法，看好咯。

　　A 按摩脚掌

　　利用指压棒按摩脚掌，如果没有指压棒，用笔按压脚掌也可以。

　　B 按摩小腿

　　用家中的啤酒瓶等物品从脚踝部位向小腿肚按摩，特别是小腿后部的肌肉。

（图片ID：45184080，瘦腿）