熬夜皮肤暗黄怎么恢复 熬夜后皮肤补救措施(第3页)

1、多吃红枣

红枣中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和E、有机酸及磷、钙、铁等的物质能够促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色，并且还能够补血，使肌肤变得润泽。

2、早晚一杯柠檬水

柠檬具有很好美白的功效，也有减肥的作用，含有丰富的维生素C，可以促进肌肤新陈代谢的物质，有淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽的功效。

（图片ID：29139984，皮肤暗黄）

3、多吃白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素C，有利于五脏，改善血液循环，能促进肌肤于胶原蛋白的融合，使肌肤美白，清除体内的废气、废物，抑制黑色素，使皮肤白皙细嫩。

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