章子怡科学的美容减肥方法(第2页)

编辑：咏絮 | 更新时间：2012-9-15 11:00:00 | 栏目：明星美体

章子怡美容减肥方法第二种：保持柔韧状态的练习

章子怡是舞蹈演员出身，因此，她每晚睡前，都会做睡前操，别小看这几分钟的睡前操，仅十几分钟，不仅可缓解疲惫，对瘦腰和纤背效果也好。