四位明星减肥法，摆脱“苹果型身材”的秘笈(第2页)

蔡依林减肥：紧急减肥法

相信已经没有几个人还记得蔡依林刚出道时，胖嘟嘟的摸样了吧？小编要不是寻找资料，也不会发现原来现在瘦成这样的Jolin居然也曾是个小胖妹。

（图片ID：32039075，减肥）

蔡依林经常都会采用紧急减肥法，每天只吃很少的低卡饼干和蔬菜，坚持几天，就会有很漂亮的舞台效果。

但是Jolin坦言，这样的减肥法曾让她的肠胃系统变得很紊乱，所以现在都不敢再轻易尝试了，如果不是必要的话，美眉们也不要尝试这种减肥方法哦！下一个，我们就来看看苍井空减肥秘诀：